Człowiek, w którego ludzie wierzą jest potęgą; podwójną ma moc, jeżeli sam w siebie uwierzy

— Ralph Waldo Emerson

Terapia uzależnień i współuzależnienia w Pile

Uzależnienie to nie brak silnej woli ale choroba, która rozwija się powoli i z którą bardzo trudno poradzić sobie samemu. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich zmaga się z uzależnieniem, w Pilskim Centrum Psychoterapii znajdziesz doświadczonych certyfikowanych terapeutów uzależnień. Pracujemy zarówno z osobami uzależnionymi, jak i ich rodzinami.

Sygnały, że warto szukać pomocy

Warto porozmawiać z terapeutą uzależnień, jeśli rozpoznajesz u siebie choć kilka z poniższych sytuacji:

alkohol lub substancje psychoaktywne przynoszą Ci ulgę od stresu lub trudnych emocji
zdarza Ci się pić lub zażywać kilka dni pod rząd
zauważasz, że potrzebujesz większych dawek, żeby uzyskać ten sam efekt
znasz stan wewnętrznego napięcia i natrętnej potrzeby sięgnięcia po alkohol lub substancję
doświadczasz przykrych objawów fizycznych po odstawieniu (drżenie, poty, niepokój)
wielokrotnie obiecywałeś sobie, że „od jutra przestaniesz”
trudno Ci przerwać picie lub zażywanie, gdy już zaczniesz
następnego dnia po piciu poprawiasz sobie samopoczucie alkoholem („klin”)
odczuwasz wstyd i poczucie winy związane z piciem lub zażywaniem
bliscy coraz częściej zwracają Ci uwagę na ilość spożywanych substancji
doświadczasz strat w życiu zawodowym, rodzinnym lub finansowym z powodu nałogu

Z jakimi uzależnieniami pracujemy?

W Pilskim Centrum Psychoterapii prowadzimy terapię osób zmagających się z:

uzależnieniem od alkoholu
uzależnieniem od narkotyków i dopalaczy
lekomanią (uzależnieniem od leków uspokajających i nasennych)
uzależnieniami behawioralnymi (niechemicznymi), m.in.:
- patologicznym hazardem
- uzależnieniem od gier komputerowych i internetu
- pracoholizmem
- zakupoholizmem
- seksoholizmem

Pomoc dla rodzin i bliskich osób uzależnionych

Życie z osobą uzależnioną to ogromne obciążenie emocjonalne. Bliscy często latami funkcjonują w permanentnym stresie, lęku i poczuciu bezsilności. Dlatego nasza oferta skierowana jest również do:

osób współuzależnionych (żon, mężów, partnerów osób uzależnionych)
Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) – osób wychowujących się w rodzinach z problemem alkoholowym
rodziców osób uzależnionych
dzieci osób uzależnionych (od 16. roku życia)

Pamiętaj: pomoc potrzebna jest nie tylko osobie uzależnionej, ale też Tobie – jeśli żyjesz obok nałogu.

Jak wygląda terapia uzależnień?

Pierwsze spotkanie to konsultacja – rozmowa, podczas której terapeuta:

wysłucha Cię i pomoże zrozumieć, na czym polega Twój problem
wspólnie z Tobą określi cele terapii
opowie o metodach pracy i długości programu

Terapia uzależnień zwykle obejmuje regularne spotkania indywidualne (raz w tygodniu) i trwa od kilku miesięcy do kilku lat. Cele terapii zależą od etapu, na którym jesteś – od rozpoznania problemu, przez utrzymanie abstynencji, po długotrwałe zmiany w stylu życia, relacjach i sposobach radzenia sobie z emocjami.

W uzasadnionych przypadkach współpracujemy z lekarzem psychiatrą – farmakoterapia może być pomocnym uzupełnieniem terapii.

Czego się nauczysz w trakcie terapii?

rozpoznawać sygnały ostrzegawcze i sytuacje wysokiego ryzyka
radzić sobie z tzw. głodem alkoholowym i napięciem
odbudować relacje z bliskimi, które ucierpiały przez nałóg
zrozumieć emocje, które wcześniej „zalewałeś” substancją
zbudować życie, w którym nałóg przestaje być potrzebny

Najczęstsze pytania

Czy muszę być trzeźwy na pierwszej wizycie?

Tak, wizyta u terapeuty uzależnień wymaga trzeźwości. Jeśli masz trudność z jej utrzymaniem, powiedz nam o tym przy rejestracji – pomożemy wybrać odpowiedni pierwszy krok.

Czy to, o czym będę mówił, zostanie między nami?

Tak. Terapeuci obowiązuje tajemnica zawodowa. Nie informujemy rodziny, pracodawcy ani innych osób o treści rozmów. Jedyne wyjątki to sytuacje realnego zagrożenia życia.

Czy mogę przyjść, jeśli to mój bliski jest uzależniony, a ja chcę pomóc?

Zdecydowanie tak. Konsultacje dla rodzin osób uzależnionych są często pierwszym i najważniejszym krokiem. Nauczysz się, jak pomóc, ale także jak nie zatracić siebie.

Czy abstynencja to jedyny możliwy cel?

W przypadku uzależnienia chemicznego (alkohol, narkotyki) abstynencja jest zazwyczaj bezpieczniejszym celem. W przypadku uzależnień behawioralnych cele są ustalane indywidualnie. Decydujemy wspólnie, na pierwszych spotkaniach.

Ile kosztuje terapia?

Aktualny cennik znajdziesz w zakładce Cennik. Płatność następuje po każdej sesji.

Czy mogę dostać zwolnienie lekarskie (L4) na czas terapii?

Psychoterapeuci uzależnień nie są lekarzami i nie wystawiają zwolnień lekarskich. Zwolnienie może wystawić wyłącznie lekarz – w przypadku problemów ze zdrowiem psychicznym najczęściej jest to psychiatra. Jeśli Twoja sytuacja wymaga przerwy w pracy na czas leczenia, możemy zorganizować konsultację u współpracującego z nami lekarza psychiatry, który oceni Twój stan i zdecyduje o ewentualnym wystawieniu e-ZLA. W wielu przypadkach równoległa praca z terapeutą uzależnień i opieka psychiatryczna są skutecznym połączeniem.

Nie czekaj – pierwszy krok zmienia wszystko

Problem nie rozwiąże się sam. Im wcześniej zaczniesz, tym większa szansa na realną zmianę. W Pilskim Centrum Psychoterapii terapię uzależnień prowadzą:

mgr Katarzyna Menakiewicz
mgr Monika Boryczka