Terapia rodzin w Pile – wsparcie dla całego systemu rodzinnego
Gdy w rodzinie pojawia się kryzys, zwykle cierpi więcej niż jedna osoba. Rodzina tworzy system – członkowie wzajemnie na siebie wpływają, a problem jednej osoby często oddziałuje na wszystkich. Dlatego w wielu sytuacjach najskuteczniejszą formą pomocy jest terapia rodzinna, w której pracujemy z relacjami między Wami, a nie tylko z jednostkowymi trudnościami. W Pilskim Centrum Psychoterapii oferujemy profesjonalną terapię rodzin prowadzoną przez doświadczonych psychoterapeutów.
Kiedy warto skorzystać z terapii rodzinnej?
Terapia rodzin może być pomocna w wielu sytuacjach – część z nich łatwo nazwać, część wymyka się prostym określeniom. Umów konsultację, jeśli:
- problemy jednego z członków rodziny silnie wpływają na relacje z pozostałymi (choroba, kryzys, kłopoty zewnętrzne powodują, że w domu panuje napięcie, kłótnie albo cisza)
- podejrzewasz, że relacje w rodzinie przyczyniają się do problemów jednego z jej członków (np. konflikty rodziców, a dziecko zaczyna się wycofywać, wagarować, chorować)
- członkowie rodziny mają trudność w porozumieniu się – wybuchają konflikty, nie można wspólnie podjąć decyzji, pojawia się poczucie obcości i niezrozumienia
- rodzina przeżywa kryzys życiowy – śmierć bliskiej osoby, ciężka choroba, rozwód, utrata pracy, przeprowadzka
- ktoś w rodzinie zmaga się z chorobą przewlekłą o podłożu psychosomatycznym (astma, wrzody żołądka, nadciśnienie)
- niepokoi Cię zachowanie dziecka – nagle zaczyna się moczyć, przestaje jeść, wpada w wybuchy złości, wycofuje się
- rodzice przeżywają trudności wychowawcze, których nie potrafią samodzielnie rozwiązać
- rodzice czują, że tracą kontakt z dzieckiem i chcieliby to zmienić
- w rodzinie pojawiła się nowa osoba (dziecko, partner rodzica) i trudno znaleźć nową równowagę
Jak wygląda terapia rodzinna?
Terapia rodzin to cykl spotkań, w których – zależnie od sytuacji – biorą udział wszyscy członkowie rodziny lub ich część. Sesje prowadzone są przez psychoterapeutę, czasem dwóch (tzw. koterapia – szczególnie pomocna przy bardziej złożonych sprawach).
Typowy przebieg:
- Pierwsze spotkanie konsultacyjne – terapeuta poznaje rodzinę, poznaje powód zgłoszenia, zbiera informacje o relacjach
- Wspólne ustalenie celów terapii – na czym Wam zależy, co chcielibyście zmienić
- Regularne sesje terapeutyczne – najczęściej co 2–3 tygodnie, po 60–90 minut
- W razie potrzeby indywidualne spotkania z poszczególnymi członkami rodziny
- Zamknięcie terapii i ewentualne spotkania podsumowujące
Długość terapii jest bardzo indywidualna – niektóre rodziny potrzebują kilku spotkań, inne korzystają z terapii przez kilka miesięcy. Ważne, że decydujemy o tym wspólnie.
Co daje terapia rodzin?
- lepsze rozumienie siebie nawzajem
- nowe sposoby rozwiązywania konfliktów, bez eskalacji
- przerwanie powtarzających się schematów, które szkodzą relacjom
- odbudowę zaufania i bliskości
- wsparcie w przechodzeniu przez trudne momenty życiowe
- naukę rozmowy o trudnych tematach w bezpiecznej atmosferze
Najczęstsze pytania
Czy cała rodzina musi być na każdej sesji?
Niekoniecznie. Skład uczestników ustala się elastycznie – czasem pracujemy z parą rodziców, czasem włączamy dzieci, czasem z babciami lub dziadkami. Terapeuta zasugeruje, kto byłby pomocny na danym etapie.
Czy terapia rodzin zastępuje terapię indywidualną?
Nie zawsze. Niektóre trudności (np. indywidualne traumy, zaburzenia depresyjne) najlepiej pracować na sesjach indywidualnych. Czasem terapia rodzinna odbywa się równolegle z terapią indywidualną jednego z członków rodziny.
Co jeśli ktoś w rodzinie nie chce uczestniczyć?
Zdarza się to często. Można zacząć terapię mimo oporu jednej z osób – nawet praca z częścią rodziny może przynieść realne zmiany w całym systemie. Czasem osoba początkowo niechętna dołącza po kilku spotkaniach.
Czy to, o czym mówimy w gabinecie, pozostanie poufne?
Tak. Terapeutów obowiązuje tajemnica zawodowa. Nie przekazujemy informacji osobom spoza rodziny.
Ile kosztuje terapia rodzinna?
Aktualny cennik znajdziesz w zakładce Cennik. Sesje terapii rodzinnej są dłuższe niż indywidualne, więc ich koszt jest odpowiednio wyższy.
Umów konsultację
Terapię rodzin w Pilskim Centrum Psychoterapii prowadzą:
Pierwszą konsultację umówisz telefonicznie pod numerem 791 017 501, przez formularz rezerwacji online lub mailowo pod adresem Zapraszamy.