Jeśli emocje zalewają Cię z siłą, której trudno opanować, relacje z bliskimi bywają burzliwe, a od środka wraca poczucie pustki albo lęk przed porzuceniem — to nie znaczy, że „taki już jesteś”. To są trudności, z którymi można pracować. W Pilskim Centrum Psychoterapii pomagamy dorosłym mierzącym się z zaburzeniami i trudnościami osobowościowymi, w tym borderline, oraz wspieramy ich bliskich. Pierwszym krokiem jest spokojna rozmowa.
· Zadzwoń: 791 017 50
Czym są zaburzenia osobowości
Zaburzenia osobowości to nie chwilowy nastrój ani „trudny charakter”, lecz utrwalone wzorce przeżywania siebie, emocji i relacji — takie, które powtarzają się w różnych sytuacjach i często przysparzają cierpienia. Najczęściej rozpoznawana jest osobowość z pogranicza (borderline), ale trudności osobowościowe mają wiele odcieni. Patrzymy nie tyle na „etykietę”, ile na to, jak zorganizowany jest Twój sposób przeżywania siebie i świata — i co da się w nim zmienić.
Może rozpoznasz siebie
Wiele osób długo nie wie, że za ich cierpieniem stoją trudności osobowościowe. Warto się zgłosić, jeśli powtarza się u Ciebie kilka z poniższych:
- gwałtowne, trudne do opanowania emocje i wahania nastroju
- burzliwe, niestabilne relacje — od idealizacji po zerwanie
- silny lęk przed odrzuceniem i porzuceniem
- poczucie wewnętrznej pustki lub niejasne „kim właściwie jestem”
- impulsywność, działania autodestrukcyjne, powracające kryzysy
- wrażenie, że wciąż wpadasz w te same schematy
To nie jest wyrok ani powód do wstydu — to punkt wyjścia. Takie wzorce da się zrozumieć i zmienić.
Jesteś bliską osobą? To też miejsce dla Ciebie
Życie u boku kogoś z trudnościami osobowościowymi bywa wyczerpujące — huśtawka emocji, poczucie winy, bezradność, chodzenie „po kruchym lodzie”. Możesz skorzystać z konsultacji dla bliskich: pomożemy Ci zrozumieć, co się dzieje, zadbać o własne granice i wspierać bliską osobę bez zatracania siebie. Nie musisz dźwigać tego sam.
Na czym polega psychoterapia zaburzeń osobowości
To praca głębsza i zwykle dłuższa niż przy pojedynczym kryzysie — bo dotyka utrwalonych wzorców, a nie tylko objawów. Pracujemy psychodynamicznie: pomagamy zrozumieć źródła trudności i to, jak dawne doświadczenia wpływają na dzisiejsze emocje i relacje. Celem nie jest „naprawienie charakteru”, lecz większa stabilność emocjonalna, trwalsze relacje i pełniejszy kontakt ze sobą. Zmiana jest możliwa — potwierdzają to badania i nasza praktyka.
TFP — psychoterapia skoncentrowana na przeniesieniu
TFP (Transference-Focused Psychotherapy) to nowoczesna, przebadana metoda opracowana z myślą o głębszych trudnościach osobowościowych. Jej sercem jest relacja terapeutyczna: to, co dzieje się między Tobą a terapeutą, staje się materiałem do pracy nad tym, jak przeżywasz siebie i innych — tak, by sprzeczne, rozdarte obrazy siebie i bliskich mogły się stopniowo scalać. Założycielka Centrum, mgr Agnieszka Pawłowska, kształci się w TFP w ramach zaawansowanego kursu Międzynarodowej Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej. To wyróżnia nasze Centrum na tle regionu.
Nasi specjaliści
Terapię trudności osobowościowych prowadzą u nas doświadczeni psychoterapeuci pracujący w nurcie psychodynamicznym. mgr Agnieszka Pawłowska — psycholog, psychoterapeutka psychodynamiczna, absolwentka Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego i członkini Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej — łączy wieloletnią praktykę ze szkoleniem w TFP. Poznaj cały zespół → Zespół
Jak zacząć
Pierwsza wizyta to konsultacja — bez zobowiązań i bez oceniania. Wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i zastanowimy, jaka forma pomocy będzie najlepsza. Przyjmujemy stacjonarnie przy ul. Podchorążych 1 w Pile oraz online. Rezerwacja online lub telefonicznie: 791 017 501.
▸ PRZYCISK: Umów konsultację
Najczęstsze pytania
Czy zaburzenia osobowości da się leczyć? Tak. Współczesna psychoterapia, w tym TFP, jest skuteczna — zmiana wymaga czasu, ale jest realna.
Ile trwa taka terapia? Zwykle jest to dłuższy proces; jego ramy ustalamy indywidualnie po konsultacji.
Czym różni się od „zwykłej” terapii? Pracuje nad utrwalonymi wzorcami przeżywania i relacji, często opiera się na częstszych spotkaniach i na tym, co dzieje się w relacji terapeutycznej.
Jak pomóc bliskiej osobie? Zaproponuj wsparcie bez nacisku i zadbaj też o siebie — możesz umówić konsultację dla bliskich.
Czy potrzebuję gotowej diagnozy, żeby zacząć? Nie. Wystarczy konsultacja — wspólnie ocenimy sytuację i dobierzemy pomoc.
▸ Umów konsultację · Zadzwoń: 791 017 501